Migdały są cennym źródłem wapnia. Posiadają sporo witaminy E, która odpowiada za spowolnienie procesów starzenia i likwidację wolnych rodników. Ponadto są bogate w fosfor, magnez i potas.
Zawierają dużo wapnia, który naturalnie wspiera kości, dlatego są szczególnie polecane dzieciom, młodzieży w okresie wzrostu oraz kobietom w ciąży.
Migdały w formie płatków są ciekawą propozycją zwłaszcza do dekoracji ciast i potraw. Polecamy również jako przekąskę uzupełniającą naszą codzienną dietę. Mimo wysokiej zawartości tłuszczów należą do najzdrowszych przekąsek. Warto je spożywać regularnie ze względu na zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika, minerałów i witamin.
These cookies are necessary for the website to function and cannot be turned off. They are used, for example, to maintain the contents of the user's basket. You can set your browser to block these cookies, but then the website will not function properly. These cookies make it possible to identify e.g. logged in persons.
Always active
Analytical cookies
These cookies allow us to count visits and traffic sources. Thanks to these files, it is known which pages are more popular and how the website visitors navigate. All information these cookies collect is anonymous.
Advertising cookies
Advertising cookies may be used through our site by our advertising partners. They are used to build a profile of your interests based on information about the pages you are viewing, which includes the unique identification of your browser and end device. If you do not allow these cookies, you will still see basic ads in your browser that are not based on your interests.
Our website uses Google services such as Google Analytics and Google Ads. To learn more about how Google uses data from our website, please review Google's privacy policy and terms.
Sending advertising-related data
I agree to send data related to advertising to Google.
Google personalized ads
I agree to the use of personalized ads. These ads are tailored to specific user preferences, behaviors, and characteristics. Google collects data on user activities online, such as searches, visited websites, clicks, and online purchases, to better understand their interests and preferences.
